Newsy na dziś
Strona o fitness inna niż wszystkie. Codzienna dawka newsów oraz ciekawostek ze sceny sportu rekreacyjnego. Recenzje najnowszych odżywek oraz sprzętu do fitness, wejdź, aby wiedzieć więcej!
Będzie poślizg w budowie polskich atomówek
- poniedziałek, 16 sierpień 2010
Pierwsza siłownia powstanie w 2022 roku. Cały program będzie kosztował 700 mln zł.
Przywieź pomysł dla Lublina: Siłownia pod chmurką
„Niezniszczalne” ławki, bilet rodzinny na przejazdy autobusem, tablice informujące o liczbie wolnych miejsc na parkingach i sprzęt do ćwiczeń na świeżym powietrzu - to kolejne propozycje dla Lublina. Najlepszą z nich nagrodziliśmy
Jessica Biel: Dieta, siłownia i frytki
- poniedziałek, 19 lipiec 2010
Pomimo że może pochwalić się jednym z najpiękniejszych ciał w Hollywood, Jessica Biel zdradziła, że ma problemy z utrzymaniu diety i motywacji do ćwiczeń. "Nie jestem perfekcyjna, zła dieta czy brak treningów - to moje przewinienia" - przyznała aktorka.
Jedyna taka siłownia w naszym kraju: Gigantyczna elektrownia powstanie w Polsce
To będzie największa ekologiczna siłownia w Polsce. Zajmie aż hektar. Prąd, który wytworzy, popłynie do setek domów. Zaprojektują ją i będą nadzorować jej pracę polscy naukowcy z Politechniki Warszawskiej. Zobacz, gdzie powstanie ta nowoczesna instalacja.
Siłownia pod chmurką przy ścieżce rowerowej
Siłownię pod chmurką zafundowali kielczanom miejscy urzędnicy.
Energetyka jądrowa w Polsce
Polska Grupa Energetyczna chce za 10 lat wybudować w Polsce elektrownię jądrową. Siłownia chłodzoną wodą miałaby moc 3000 megawatów.
Domowa siłownia
Nadmiar pracy, życie w ciągłym biegu i brak czasu na przyjemności, to obecnie standard. Nic dziwnego, że często rezygnujemy z uprawiania sportów i regularnych odwiedzin na basenie czy siłowni. W konsekwencji zaczynamy narzekać na bóle kręgosłupa, karku i stawów, skóra traci jędrność i nierzadko przybywa nam dodatkowych kilogramów. A przecież można ćwiczyć w domu. Oto kilka porad, jak urządzić domową siłownię. kobieta.wp.pl
Na Zawadzkiego dbają o seniorów
Najpóźniej na początku maja ruszy pierwsza w Szczecinie siłownia na powietrzu dla osób starszych. Plac z pięcioma urządzeniami do ćwiczeń znajduje się między Domem Kombatanta a blokiem przy ul. Romera 13-19
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Produkty
Doda Songs: Nie Daj Si, Szansa, 2 Bajki, Znak Pokoju, Mam Tylko Ciebie, Nie Zo Dody, to Ty, Nie Zawied Mnie, Dla R., Daga
![Doda Songs: Nie Daj Si, Szansa, 2 Bajki, Znak Pokoju, Mam Tylko Ciebie, Nie Zo Dody, to Ty, Nie Zawied Mnie, Dla R., Daga]()
cena: 73,90 - 73,90zł
Chinese Calligraphy: Chinese Bronze Inscriptions, Oracle Bone Script, East Asian Calligraphy, Ming, Chinese Script Styles, Li Si, Seal Scri
![Chinese Calligraphy: Chinese Bronze Inscriptions, Oracle Bone Script, East Asian Calligraphy, Ming, Chinese Script Styles, Li Si, Seal Scri]()
cena: 105,94 - 105,94zł
Chinese Breads: Mooncake, You Tiao, Egg Tart, Xiaolongbao, Green Onion Pancake, Pineapple Bun, Mantou, Chinese Bakery Products, Cha Si
![Chinese Breads: Mooncake, You Tiao, Egg Tart, Xiaolongbao, Green Onion Pancake, Pineapple Bun, Mantou, Chinese Bakery Products, Cha Si]()
cena: 106,22 - 106,22zł
COUTURIER - UN JOUR SI BLANC
![COUTURIER - UN JOUR SI BLANC]()
cena: 59,35 - 59,35zł
M6EFX+GC64SI - Dostawa W-wa 39 PLN z wniesieniem, bezpłatny odbiór osobisty, Kurier: 79 PLN, Raty!
cena: 1559,00 - 1559,00zł
Honda Civic 99>00 tylko Si Tuleja stabilizatora tylnego fi 13
cena: 24,00 - 24,00zł
Catalogo Delle Piante Che Si Coltivano Nel R. Orto Botanico Di Napoli Corredato Della Pianta del Modesimo, E Di Annotazioni
cena: 69,50 - 69,50zł
Co w Wiki piszczy
przez Sama Whittinghama na rowerze Varna Tempest , a na odcinku 200 m ze startu lotnego jest to 133.284km/h ustanowiony 18 września 2009 r. Rower poziomy jest niski i przez to słabo widoczny między samochodami czy zza żywopłotu lub innej bariery, jeśli porusza się drogą rowerową oddzieloną nimi od jezdni. i należy do Sama Whittinghama (Kanada) na rowerze Varna Tempest, a w kategorii kob
Opierają się na tak zwanej pozycji bazowej ciała, czyli lekko ugiętych kolanach i ramionach, wysuniętej do przodu miednicy oraz napiętych mięśniach pośladków i brzucha. Pozwala w stosunkowo krótkim czasie ukształtować sylwetkę, przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu.
Aerobic-dance – grupa ćwiczeń gimnastycznych, wykonywanych do muzyki, powstał jako dyscyplina rekreacyjna, s
Zachodzą zmiany enzymatyczne w cyklach biochemicznych, przez co zmniejsza się szybkość rozkładania zawartego w mięśniach glikogenu, wydajniejsze natomiast staje się uzyskiwanie energii z kwasów tłuszczowych. Poprawia się pobieranie tlenu, głównie poprzez pogłębienie oddechów bez zwiększania ich częstości, a także zdecydowanie lepsze jest wykorzystywanie tlenu zawartego we wdych
Warto wiedzieć ...
Fitness to świetny sposób na zabicie czasu, niektórzy jednak podchodzą do tego bardzo poważnie, wręcz w kategoriach być albo nie być. Wszystko rozchodzi się o wygląd, który w dzisiejszych czasach odgrywa niezwykle istotną rolę. Z wszystkich stron jesteśmy atakowani wzorcami urody, które gwiazdy filmu i wybiegu zmuszają do nieprzeciętnych wyrzeczeń, a szarych obywateli przyprawia o kompleksy. Z tego względu każdy z nas, a szczególnie kobiety, dokłada wysiłku by wyglądać możliwie najatrakcyjniej. Dobrą receptą na takie potrzeby jest właśnie fitness. Jednym z najfajniejszych sposobów uprawiania fitness jest jogging, a mówiąc mniej oględnie – bieganie. Wystarczy zaopatrzyć się w porządne buty i znaleźć trochę czasu, najlepiej kilka razy w tygodniu, aby odnieść efekt i cieszyć się z coraz lepszej sylwetki oraz kondycji fizycznej. Fitness to opłacalne zajęcie i choć nie zwraca się nam w postaci pieniędzy to na szczęście zyskujemy znacznie więcej, bo dobre samopoczucie i wygląd o jakim marzyliśmy.